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【中医推拿按摩】注意这四大误区!

来源:深圳仁合医院发表时间:2019-04-03 16:14在线咨询预约挂号

  提起推拿按摩,相信很多人就会联想到了推拿减肥、推拿治关节病等。推拿按摩的确有助于我们的身体健康。那么如何正确运用推拿按摩的方式,来使我们的身体更加的健康呢?会不会给我们的身体带来一些其他方面的危害呢?就让我们一起来了解一下推拿按摩的四大推拿按摩误区


中医推拿 仁合医院
 

  误区一:推拿按摩之前不需要进行检查

  很多人以为腰酸背痛属于颈椎病发作,推拿按摩一下就好了。办公司久坐的上班族,肌肉容易出现过度劳累,颈椎失稳,小关节会出现错位等。很多人都会去推拿按摩来治疗,有时候确实可以起到效果。

  但进行推拿前,我们一定要排除脊柱肿瘤、结核、骨折、脱位及类风湿、痛风等几种疾病。这些疾病都被称为“推拿之禁忌”。而且最好要结合X光片,作出诊断,避免误诊误治。

  误区二:推拿按摩只是左板右板

  很多人有空就去做个推拿按摩,以为按摩师左扳右扳就可以了。正确的推拿按摩的复位包括四步。

  一开始要让我们的肌肉的放松。可以通过对痛点进行按摩,揉、擦、捏等让肌肉充分放松;然后再把患者的颈椎调整到关节复位的最佳姿势,也可以转动患者的颈椎让它“摇正”,正骨是一个“动中求正”的过程。如果急于求成,可能会判错方向,发生意外伤害,使病情变得更严重。

  误区三:盲目追寻关节声响

  很多人觉得在推拿按摩时,关节会“咯咯”作响,才有效。其实不是所有的复位,关节都会“咯咯”作响,切勿盲目追寻这种声音啊。

  年纪比较轻的壮年患者可以通过轻巧的“闪动力”来进行复位。而青少年和老年人则是要复位的动作反复2-3次,缓慢复位的时候,可能关节就不会发出声音了。

  误区四:推拿按摩不需结合其他治疗

  “颈椎病发作只做推拿按摩就好了,不用配合其他治疗。”

  这个说法是有误的。

  颈椎病发作时,患者往往还会出现头晕、四肢麻木、肩背痛等现象。正骨推拿只能让关节复位,无法彻底解决椎关节问题,所以,一定要结合其他方法进行治疗。综合的治疗,在治骨的同时还能治软组织,才能达到完全恢复的效果。



 

  推拿常见的禁忌

  1、严重的心、脑、肺部疾病或极度疲劳者有出血倾向的血液病患者。

  2、局部有皮肤破损或皮肤病的患者。

  3、骨结核,骨髓炎,严重的骨质疏松,骨折的初期,关节脱位复位后初期患者。

  4、妇女经期及妊娠3个月以上。

  5、由结核菌、化脓菌所引起的运动器官病症不宜进行推拿;

  6、癌症一般不作推拿;

  7、正在出血的部位不宜推拿;

  8、可疑或已经明确诊断有骨关节或软组织肿瘤的患者,有严重症状而诊断不明确者。



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